はるの雑記林 新雑記帳

本日、薬をもらいに病院に行って参りました。

少々、胃から逆流して食道が炎症を起こし痛みがあるのですが、それ以外は変わらずといったところです。　相変わらず心拍数は高かったり普通だったりしていますが。

それと減量の方ですが、65kgを行ったり来たりと壁にぶち当たっていたのが、ここのところこの壁を乗り越えられそうで、64kg前半を維持するようになってきました。　食したあとは65kgをオーバーしていたのも64kg台をキープするようになってきていますので、もうひと踏ん張りといった感じです。

年齢と身長から算出すると60kgが理想体重と先生に言われていますから、あともう少しですね。

自分としては56kgが一番動きやすいんでそこまで落としたいのが本音ですけど、まぁ、先ずは60kgを目標にせっせと減量に励みたいと思います。