今、病院はインフルエンザの予防接種で混雑しているんですよね。
で、なかなか空いている日が無くて通院するタイミングを見計らっていたんですが、今日の夕方、暗くなってからふとネットで混雑状況を確認すると一人待ちでしたんで慌ててタクシーに乗り込んで病院に行って参りました。
到着して先ずはお世話になっている衣料品店に顔を出してご挨拶。
今日はもう遅い時間で閉店間際でしたので、挨拶だけ交わしてそうそうと店をあとにしました。
色々とまた雑談を交わしたかったのですが、またの機会にですね。
病院に入るとちょうど待合室に居たご婦人が呼ばれて待ち人はゼロ。ナイスタイミングで待ち時間も少なく診察を受けることができました。
診察結果はいつもと同じでありますが、最近、薬を飲む量を自分で調整したところ、心拍数も血圧も上手く安定してくれていたのでその旨を話し、処方せんを再調整してもらいました。
安定剤と心臓の血管拡張の薬だけでは心拍数を上手く抑えきれなかったことから、この夏に血液中に滞留させて心拍数を抑える薬を新たに処方してもらいましたが、これが今度は効き過ぎで心拍数が下がり過ぎてフラフラ状態。酷い時は朝起きるとめまいがして起き上がれなくなるほどでした。
これでは流石に生活に支障を来すことから、先生に話して一時中断してもらっていました。
ただ、飲まないとまた心拍数が上がってしまって辛いので、今度は余っていたその薬を半分にカットして摂取量を半分にするとこれが見事どんぴしゃり。調子の良い時の心拍数に上手く抑えられるようになって安定するようになりました。
この状態で心拍数は平常時で70台後半から80台前半。血圧は上が120台後半から高くても140台。下は80台後半から90台とほぼ年齢に値する数値までに下がりました。
ですので今回は当方で試した摂取量に変更してもらいました。
心臓疾患などは季節によっても左右されると思いますが、現状はこのような状態で安定していますので、暫くはこの処方で様子をみる予定です。
まぁ、急に身体を動かしますと一気に負担が掛かって心拍数が上がってしまいますから、徐々に体を動かすのが必須条件ではありますが、それでも以前より大分身体が楽になりました。
それと夏の健康診断から減量を始め、1ヶ月で5Kg落としたところで壁にぶち当たりなかなか減量が進まない状況でしたが、気付いたら普段着で使用しているベルトで穴一個分お腹が引っ込んでいました。
それでもデニムが緩かったので帰宅してから思い切って二個目に挑戦。二個目も見事に通りました。
これはかなり嬉しい。 (^^♪
体重は下がっていない筈なのですが、見えないところで脂肪が減ってきているようですね。
実は『無理な減量は心臓に負担が掛かるから徐々に』と忠告を受けていたのですが、気付いたら1ヶ月で5Kg減ってしまっていました。
危ない危ない。 気を付けなければ…
とまぁ、近況はこんな感じであります。
これから気温もぐんぐんと下がって寒くなり、身体への影響も変化するでしょうから、自分の体調をしっかりと管理して上手く付き合って行こうと思います。
立冬を過ぎて冬本番近し。みなさまもご自愛下さいませ。