2016.09.03 01:26
金曜日の午後に掛かり付けの病院に行って参りました。
処方箋をもらい受けるだけですから、通院の間の1ヵ月の体調を告げ、心拍数と血圧を測り、心臓の鼓動を聞いてものの10分程度で終了です。
状態は変わらずでしたんで、いつもと同じ薬をもらって帰ってきました。
で、出掛ける時に気付いたのですが、いつものデニムに足を通すとこれがスムーズにスッと抵抗なくそのままお尻もすんなりと。
ここのところ減量は停滞気味で65kg台に戻ってしまったこともあったのですが、どうやら太腿やお尻の肉付きは順調に減っているようであります。
スリムになってきている証拠ですね。（相変わらずお腹の肉はなかなか減りませんが…）
最近は夏バテしないように晩御飯にお米を食べるようにしていて『太っちゃったかなぁ…』と少々心配していましたが、1kg 前後の増減ですからリバウンドの心配は無さそうです。
なんとか 60kg を切りたく減量に励んでおりますが、なかなかうまく行きませんね。
まぁ、無理な減量は身体に負担が掛かりますから、地道にですね。